Технология продукции общественного питания-стр.667

Используется хлеб из цельного зерна, хлеб, булочные и кондитерские изделия из муки грубого помола (пшеничной 1, 2 сорта, обойной, ржаной обдирной, обойной) или с добавлением отрубей зерновых. Рекомендуется использовать изделия из ржаной муки. Указанные виды продуктов, кроме пищевых волокон, являются важнейшим источником витаминов (особенно В,, В2, РР) и минеральных веществ. Хорошим источником некоторых витаминов, минеральных веществ и пищевых волокон являются зерновые завтраки (мюсли и т. п.). Обязательно проводится витаминизация хлеба и булочных изделий или муки, предназначенной для их производства.

Макаронные изделия рекомендуется обогащать витаминами, минеральными веществами и белком (яичным, соевым, молочным и т. п.).

Рекомендуемое содержание белка в макаронных изделиях не менее 12 г/100 г.

Основным источником легкоусвояемых углеводов (простых сахаров) должны быть свежие плоды (фрукты) и ягоды, молочные продукты. Учитывая то, что потребность детей и подростков в легкоусвояемых углеводах составляет 20...25 % от суточной потребности детей данного возраста в углеводах, использование сахара и продуктов, его содержащих, в составе основного рациона питания школьников ограничивается.

Сладкие блюда и сладкие мучные кулинарные изделия используются в качестве десерта только в один из приемов пищи в день, как правило, в завтрак или в полдник, не чаще 2...3 раз в неделю. Сладкие напитки, компоты, кисели также включаются ограниченно. Рекомендуется ограничивать содержание сахара в сладких напитках, в том числе чае, компотах, киселях и т. п. в пределах 7... 12 г на порцию.

Кондитерские изделия (шоколад обыкновенный с добавлениями; конфеты с корпусами между слоями вафель, со сбивными корпусами, с желейными корпусами; ирис тираженный, вафли, печенье типа «сэндвич», пасты шоколадные, зефир) обычно включают в состав полдников (наряду со сладкими блюдами также не чаще 1...2 раз в неделю).

Другие материалы

Технология продукции общественного питания-стр.365

Для жарки на решетке гриля используют порционные куски, нарезанные из филе без кожи и костей (например, судака, семги и др.), или порционные куски рыб семейства осетровых без кожи и хрящей, которые маринуют с добавлением растительного масла, лимонного сока или кислоты, соли, нарезанной зелени в течение 10...20 мин, а затем обжаривают на решетке, смазанной шпиком, с двух сторон, в результате чего на кусках рыбы остаются полосы темно-золотистого цвета.